Bienvenue, je suis Caroline
Sophrologue des femmes & Make-up artist à Bordeaux
Je crée des expériences corps–cœur–esprit qui redéfinissent le bien-être des femmes.
Avec une approche sensorielle et sur-mesure, j’aide chacune à renouer profondément avec son corps, ses émotions et ses ressources — dans un espace qui invite au lâcher-prise, à la douceur et à la reconnexion à soi.
L'art du bien-être, In&Out
Je perçois le bien-être comme l'art de vivre en alignement avec soi-même, dans une harmonie subtile entre le corps, les émotions et les pensées. Cet état d'alignement intérieur permet d'agir avec clarté et de créer sa vie en étant connectée à ses besoins, ses valeurs, sa vision et sa créativité—pour rayonner dans le monde de façon unique.
Mes services
J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie — entrée dans l’âge adulte, maternité, (péri)ménopause, charge mentale, stress, anxiété, perte de sens…
Ces moments où le corps, le cœur et l’esprit cherchent un nouvel équilibre.
Face aux changements de cycles, aux émotions intenses, aux transitions ou aux épreuves, j’offre une guidance douce pour retrouver clarté, confiance et alignement.
Mon approche est entièrement personnalisée, fondée sur l’écoute et la bienveillance.
À travers la sophrologie, les soins sensoriels et les rituels beauté, je crée un espace pour vous déposer et vous reconnecter à vous-même.